こんにちは！
今回は、子どもが健やかに育ってほしい、かつ、ママである自分も楽な状態で子育てしたい方向けの内容です！
子育ても楽しみながら自分時間も充実させたいママへ
子どもはかわいいけれど、子育てってそれだけじゃない！
体調不良になれば、激込みの病院に行って休日の大半が過ぎる。
せっかく作ったご飯を全然食べない。
ゆっくり寝たいのに、布団の上からジャンプされ遊ぼうコール。
道端で寝っ転がり動かない。
反抗期になれば、あー言えばこう言う。。。
ママだって1人の女性。もっとゆったりしたいし、自分の時間がほしい！
実はこの悩み栄養で解決できるかも！？
私は、「こどもの成長にあった栄養の知識」と「子育てする自分自身の体と心をまず元気にすること」で子育てを楽しみながらやりたいことが存分にできるようになりました。
たとえば、私の息子の場合
子どもの夜泣きがなくなった
いやいや期がほかの子に比べて激しくない
かんしゃくが減った
ステロイドが手ばなせなかった息子の肌がきれいになった
ご飯を残さず食べれるようになった（特に朝ご飯）
寝つきが良い
分子栄養学とは分子レベルで体をみていく学問。あまり知られてないですが、体だけでなく、感情も栄養により大きく左右されます。
そしてお子さんを何とか改善したい！というママほど、まずは自分のことからケアしてほしい！！実はそれが一番の近道だったりします♡
そんな想いを込めて講座を作りました！
講座内容
※一部内容に変更がある場合もあります
１. ママのカラダケア
・分子栄養学とは
・なぜカラダケアが必要？
・疲れの原因と栄養学的アプローチ
２. こどものカラダサポート
・カラダの成長
・カラダ作りに必要な栄養は？
・手作りご飯を食べない理由とその対策
・楽しく食べることの大切さとは
３. こどものメンタルケア
・メンタルが落ち着くする栄養とは
・メンタルが落ち着かない時、何が体で起きている？
・メンタルケアの食事術
・子どもへのママのマインドセット
４. 成長期ケアの簡単＆実践食事術
・食材の選び方
・調味料の選び方
・サプリメントの選び方
・ずぼらママでも大丈夫な簡単料理
５. ママのメンタルケア
・カラダとメンタルの関係
・ママに特にケアしてほしい貧血対策
・思考が変わればグッと楽になる
・どんな子育てしたい？理想と現実を埋めていく方法
６. シェア回＆雑談会
最終6回目はシェアや雑談会です。みなさんやお子さんが講座を通してどう変化したのかお話ししましょう♪
ただ、講座中にここがもっと知りたい！！などリクエストがあれば、追加で別テーマで講座するかもしれません。例えば、発達障害や自閉症ちゃんへの栄養療法についてなど。（最近、お問い合わせが多いテーマ。単発でセミナーするかもです！）
日程と料金
すべて講義はすべて動画配信です。ご予定が合わない方はいつでも後からご覧いただけます(^^)
●動画の配信日
①6/20（月）
②7/14（木）
③8/18（木）
④９/15(木)
⑤10/13（木）
⑥11/17（木）※6回目のみリアル開催。10時～ 1時間程度を予定しています。
料金 45,000円（税込み） 銀行振込
ご参加いただいた方全員に個別カウンセリングの10%割引も致します。
お申込みはこちら
こちらよりお願い致します。
もし3日以内に返信がない場合は、お手数ですがinfo@midorimitome.comまでご連絡下さい。
受講を迷っているかたにはこちら
オーソモレキュラー子ども分子栄養学講座認定のテキストを4冊使って、わいわいおしゃべりするママのホッとお茶会を開催しています。
子どもの基本的なことだけ知りたい、ある程度わかるからポイントだけ知りたい、栄養もカバーできて簡単なメニューが知りたい！というママにはこちらが好評です!
日時 6月9日（木）10：00～12：00 （※リクエスト開催も受付中！）
参加費 5,500円（税込み）
お申込みはこちら
感想はこちら
ご自分も子どももいっぺんに元気になりましょう～！ご興味ある方お待ちしてます(^^)
