2023-12

今日は冬至です。​冬至は、1年のうちで一番昼の時間が短い日。​陰陽で言うと、陰が最も極まる日です。​環境と体は連動しているので、体の中も陰が強くなる日でもあります。体の中の陰とは、下半身、水分、血液、お腹など​環境が陰が強ければ、体の中の陰...