2023-12

今日は冬至です。 ​冬至は、1年のうちで一番昼の時間が短い日。 ​陰陽で言うと、陰が最も極まる日です。 ​環境と体は連動しているので、体の中も 陰が強くなる日でもあります。 体の中の陰...