分子栄養学体を温めて自律神経を整えよう！
ここ最近急に寒くなり、雨続き。気圧の変化で頭痛が...と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな時、「なんか寒いな～。」と感じるとき、どうしてますか？「多少、寒くても薄着でもいい！気合いだ！！」みたいに薄着をチョイスすると思っている...
東洋医学
分子栄養学
分子栄養学丈夫な骨をつくる栄養たち
先月からスタートした健康美ワクワク研究会！毎週テーマを決めてライブをしているのですが、今日は骨についてお話しました。必要な栄養や運動方法などお話したのですが、その中で言い忘れてしまったことをブログにしたためます。骨はからだの土台ですよね。最...
分子栄養学ジメジメ時期の重ダル対策
最近、雨が多くてジメジメしたお天気が多いですね。こういった湿度が高くて低気圧が近づくときはなんとな～くカラダが重だるかったり、頭痛がしたりしませんか？そんな時におすすめ３つをお伝えします！①ハトムギ茶ハトムギにはカラダの水を外に出す働きをす...
分子栄養学暑い日の水分補給にちょこっと足し
今年はあっという間に梅雨もあけて毎日暑いですね～！今、気温が31℃らしいのですが。。。私は自宅でエアコンをかけずに首に汗を吸収させるためのタオルを巻きながらブログを書いていますｗなぜならエアコンの清掃業者さんの予約をするのが忘れ。。。黒カビ...
ペットからだとこころの関係～東洋医学編～
現代メジャーである西洋医学は、体と心は別物に分けて考えていますよね。例えば、肝臓が悪いなら肝臓薬を処方します。お酒は控えめにといわれることはあっても、最近、肝臓に負担がかかっているので、怒りっぽくなりませんか？といわれることはないと思います...
東洋医学東洋医学と分子栄養学の共通点
今まで大好きな分子栄養学をご紹介してきましたが、実は分子栄養学と同じくらいドはまりしている分野があります！それは東洋医学。普段私は動物に鍼灸治療や漢方処方をしている獣医師をしています。（たまに、自分や家族にもしています。我が家の常備薬は漢方...