2023-08

分子栄養学

【期間限定募集】血糖値ケア集中グループ

お申し込みはこちら今年の夏も暑かったですね!9月に入り、朝夕は少しずつ秋めいてきました。皆さんはこの夏、夏休み、お盆、お祭り、旅行など行きましたか?イベントは楽しいですが、普段と違うお食事や生活スタイルは体に負担がかかることも。特に今年の夏...
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日差しがまぶしすぎる時の対処法

毎日、暑いですね!日差しがギンギラの季節です。タイトル通り、日差しがまぶしい時、みなさんは何か対策立てていますか?サングラスをかける、帽子をかぶる、サンバイザーをつけるなど外からの装備で守ることも大事ですよね。この時期の日差しは強いので、あ...
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暑い夏をヒョイっと乗り切るおすすめ食材

相変わらず今日も暑かったですね(^^;)本日の最高気温、36度!でも、こんなにも暑さがピークな時期ですが、8月8日の本日、暦の上では立秋を迎えました。ここから少しずつ、夏から秋へ季節が移っていきます。とはいえ、まだまだ暑いですよね。こんな時...