今日はエアコンのお掃除をしてもらいました！
リビング、子供部屋、寝室の
3台。
実は業者さんにクリーニングを
お願いするのは初めてで。
季節ごとにはフィルターの掃除をこまめに
してたしお掃除機能もあるし
だから大丈夫！と思っていたら
吹き出し口をのぞくと
なんか奥が…
黒いものがいらっしゃる！！
ということで
プロにお任せしました。
業者さん到着
爽やかなお兄さん到着。
さっそくカバー開けて
カバー開けた時に
ゴキ○リの亡がらが！きえぇー
なんでも室外機のホースから
登ってくるそうで…
サービスでフィルターを
つけてくれました。
ありがたや～
3時間くらい汗だくで
きれいにしていただきました！
エアコン掃除は健康対策
今回私が見つけた黒いもの
それはカビです。
カビって実はあなどれない…
ただ単にカビといっても
種類は数万種類もあります。
その中には役立つカビ（ブルーチーズとか）もいれば
体に不調をひきおこすマイコトキシンという毒素をだす
カビもいます。
カビは湿気があって光が届かないところが大好き！
エアコン内部にカビが生えていると
空気にのって部屋中にまわります
そして鼻や口から体にはいり
鼻水
からの
免疫力下がって夏風邪
とか
アレルギーの原因にもなる可能性も。
カビは実は食品にも潜む
あと食品中にも意外とカビがいて
放置していた食パンとか目に見えるカビはまだしも
実は今流行っているナッツ類にも
見えないカビが隠れていることがあります。
封をあけたら即食べきるか
ピシッと封をして冷蔵庫で
保存して下さいね！
口からカビが入ると
腸まで下って
膨満感を引き起こしたり（たぬきっぱら）
下痢や腹痛を起こしたりするSIBO（シーボ：小腸内細菌増殖症）や
腸のバリア機能を低下させて
アレルギーを起こしたすリーキーガット（腸漏れ）
という腸の不調を引き起こすこともあります。
他にも
環境ホルモンの働きをしたり
発がん性があったり
肝臓にダメージを与えたりと
それはまぁ
いいことないので！
まとめ
エアコンを始めとしたカビ対策をすることで
夏風邪対策や
お腹の環境も整えられるので
できるところから始めてみて下さいね♪
プロに頼むと
コストはかかりますが
それ以上に健康に与える影響が大きいので
コスパはよいかと◎
特に小さい子どもをお持ちのママさん！
体が小さい分影響を受けやすいので
ぜひお掃除を♡
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