分子栄養学体を温めて自律神経を整えよう！
ここ最近急に寒くなり、雨続き。 気圧の変化で頭痛が...と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな時、「なんか寒いな～。」と感じるとき、どうしてますか？ 「多少、寒くても薄着でもいい！気合いだ！！」みた...
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分子栄養学
分子栄養学寝た気がしないのは低血糖のせい？
秋の夜長と言いますが、みなさん睡眠はしっかりとれていますか？ 突然ですが、私はここ2週間、自分の【血糖値】と向き合っておりました。 【血糖値】と向き合うことは、自分の体や心を健やかに保つことだと私は思います。 特...
お客様の声胃のケア集中グループのご感想
こんにちは。 8月から毎回1か月に1臓器にフォーカスして、体の集中ケアを分子栄養学や東洋医学、心理学でお伝えしています。 初回の集中ケアグループにも関わらず、多くの方がご参加いただきうれしいかぎりでした！ 今回は胃の集中ケアグループを...
分子栄養学【期間限定】小腸ケア集中グループ
お申込みはこちら 台風がきたり、だんだん涼しい日も増えてきたこの時期。 気圧の変化などで体がお疲れ......そんなことはありませんか？ 気圧の変化で感じる不調は、主に自律神経が関係しています。 この自...
ペット水鍼はじめました！
水鍼（みずばり、すいしん）とは、ビタミン剤などの栄養成分を弱っているツボに直接注射する鍼灸治療のひとつです。 人はもちろん、犬や猫の体は、元気であればしっかり体中を気が巡り、ツボも張りがある状態ですが、年齢が高齢期になったり...
分子栄養学【募集】胆汁集中ケア：１か月限定グループ
8月も終わりに近づき、夏の暑さと秋の足音がするこの時期。 夏に体の中に溜めこんだもの、9月に一緒にデトックスしませんか？ 今のうちに体をスッキリしておくと、秋本番になってから食べ物も...
分子栄養学丈夫な骨をつくる栄養たち
先月からスタートした健康美ワクワク研究会！ 毎週テーマを決めてライブをしているのですが、今日は骨についてお話しました。 必要な栄養や運動方法などお話したのですが、その中で言い忘れてしまったことをブログにしたためます。
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分子栄養学【期間限定】胃のケア集中グループ募集！
毎日暑い日が続きますね！ こんな時期は冷たいアイスやビールがおいしいし、火をなるべく使いたくないから さっとできるおそうめんで。。。というお食事も多いのでないでしょうか？ そんな時、意外と負担がかかっているのが胃！ ...
分子栄養学成長期の子どもにおすすめオヤツ
成長期には体作りのためにタンパク質もしっかり摂ってほしい！ でも毎回ゆで卵とか子どもも飽きちゃうし お肉もお魚もなんだかたべない。。。 だけどおやつのチョコや飴はパクパク食べる！ 残念ながら甘いお菓子ばかりたべてい...
分子栄養学ジメジメ時期の重ダル対策
最近、雨が多くてジメジメしたお天気が多いですね。 こういった湿度が高くて 低気圧が近づくときは なんとな～く カラダが重だるかったり、頭痛がしたりしませんか？ そんな時におすすめ３つをお伝えします！
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