昨日、念願のPCMセミナーに行ってきました！
ひさしぶりの品川駅で若干迷いｗ
駅から会場が遠くダッシュで向かい、冬なのに汗をかきながら着席。
受付で自分のタイプがかかれた紙と立派な冊子を受け取りました。
私の結果はこんな感じ。ベースはオレンジ（ハーモナイザー）、フェーズはイエロー（レベル）。
詳細は後で書きますが、まずはPCMセミナーってどんなものか説明しますね！
PCMセミナーって何？
PCM（Process Communication Model: プロセスコミュニケーションモデル）セミナーとは,ケーラーコミュニケーションズ主催の日常に実践できる心理学セミナーです。
自分を知り、相手を知ることでコミュニケーションによるすれ違いをなくし、人間関係を円滑に図るという優れもの！
セミナー受講前に45問の質問に答えて、自分だけのパーソナリティタイプが分かるようになります。
このパーソナリティタイプは6種類あります。
みなさまの周りにもこんな人いませんか？
ものすごく計画性のある人。スケジュール管理しっかりしたい。
自分の意見を曲げない人。自分だけの信念がある。
いつも活動的な人。気になることは即行動する。
いつも物静かな人。おだやかで口数が少ない。
テンション高めの人。楽しそうで表情豊か。
気配り上手な人。優しくて面倒見がいい。
上にあげた特徴を強く持つ人をそれぞれ順に、シンカー（思考、論理：青）、パシスター（意見、価値観：紫）、プロモーター（行動、魅力：赤）、イマジナー（内省、想像：茶）、レベル（ピュア、ユーモア：黄）、ハーモナイザー（心情、思いやり：オレンジ）という６つの分類がパーソナリティタイプです。
６つのタイプはどの人にも要素として持っていますが、その割合を階段状に色付きで診断結果を示してくれます。
ちなみに一番下にあるものがベースと呼ばれ、自分の1番コアとなるタイプです。ベースはなんと0～3か月のときに決まると言われています！下から3番目くらいのタイプは２～３歳で決まると言われていて、自分の本質を強く表しています。
また、人生のうちで、自分の心が満たせない栄養不足が続くと、なんとかしようとタイプをかえることがあります。これがフェーズ転換と言いい、現在の状態からひとつ上のタイプに移動します。（移動しない人もいます。）フェーズの位置が、今の自分が一番関心があり、影響を与えるタイプになります。
自分のパーソナリティタイプを知るメリット
PMCセミナーを受ける前、私は自分が思考・論理を重視する青タイプだと思っていました。
獣医師という職業上、病気を診断し、論理的に飼い主さんに伝えなければいけないし、処方薬や麻酔薬をミスしてはいけないので、容量をキチンと計算する。病気の新しい治療法はないかと論文をよんで、裏付けをとる。毎日、朝から晩までストイックに働き、感情よりも理性を優先してきたからです。
それが今回のPCM診断結果で驚愕！！！
私のパーソナリティーは、6タイプ中で一番感情を重視するオレンジがベース。そして、今の自分が一番満たしたい関心事の場所がフェーズというのですが、それが人生で楽しさを追求する黄色。
しかも下から3番目には赤！この、下3段がオレンジ、黄、赤のタイプはラテン系と言われ、自由で陽気な人種。青は上から2番目という位置で自分の本質のタイプから離れていたんですね。もう真逆（笑）
あぁ。。。だから動物病院を辞めたのかといまさら納得。そして、ペットの鍼灸師として独立したい！分子栄養学も広めたい！とか自由に自分を表現したくなったのもこのラテン系が強く影響しているんだなぁとさらに納得。いや、すごい。ほんと、ドンピシャすぎる！
こんな風に自分の本質を知ると、今の仕事や人間関係が自分にあったものなのか、答え合わせのようにわかります。なにか生きづらさを感じている人は、もしかしたら、自分の本質のタイプと異なるタイプを演じてるのかもしれません。
自分のタイプが分かると、あきらめがつくというか、もう受け入れるしかないなと思うだけなので、無駄に悩まなくなります。タイプ別のストレス対策方法もセミナーでは教えてくれますよ！
PCMと分子栄養学を組み合わせる
正直、PCMと分子栄養学を組み合わせたら最強だと思っています！
PCMセミナーでタイプ別に心の負担になるストレスがかかった状態が異なります。
大きく分ければ、３つ。
- 攻撃タイプ。イライラ。“なんでちゃんとできないの”
- 自分責めタイプ。メソメソ。“なんでこうなっちゃったんだろう。こんな私はダメだ。”
- 周りのせいにするタイプ。“なんで私ばっかり。めんどくさ～”
タイプの表面にでる態度に差はあれ、この状態は心のエネルギーが足りない状態。まずは自分で心を満たしてあえることが大事！！！
だけど、心が満たせない。。。そんな時は体を元気にするのが近道です。分子栄養学で、体のエネルギーを十分に満たしてあげることで一緒に連動して心が満たされることは多々あります。
このPCMの考え方と分子栄養学をドッキングさせたのが分子栄養学界隈の女神的存在、まごめじゅん先生。
分子栄養学実践講座の受講生限定にPNTトレーナー講座を開講しています。めちゃめちゃ魅力的な講座で、私も2022年3月からの第3期生に申し込みをしました！
心理学と分子栄養学を組み合わせたら、クライアントさんが自分のなりたい体調になるまでの期間が加速する。のではと今からワクワク！！
PCMについては、ママさんむけにママ楽ランドでもシェアしていきたいと思います♪
ご興味のある方はぜひ入会して下さいね～！
