分子栄養学

赤ちゃんを待ち望んでいるあなたへ♡この度、zoomセミナーで【妊娠しやすいカラダ作り！妊活セミナー】を開催します！こんな人におすすめ☑いろいろ試してみたけどなかなか妊娠しない☑栄養療法の体質改善方法に興味がある☑これから妊娠する予定だから体...

すっかり間があいてしまいましたが、4月から分子栄養学カウンセラーとして独立しました！さっそく今日はZOOMオンラインセミナーのご案内です。テーマは睡眠について。睡眠のお悩みは私を含め周りにけっこう多い印象。。。今回は、私のお友達の看護師さん...

いよいよ先日から始まりました！待ちに待ったPNTトレーナー養成講座。実に１年待ち。。。あぁうれしい。。。今日はPNTトレーナー養成講座に興味がある方に向けて、講座に参加した感想を書きます。PNTトレーナー養成講座とはPNTトレーナー養成講座...

もうすぐ春が近づいているとはいえまだまだ寒い日が続きますねこんな時期はお肌も乾燥しがちだし、唇もカサカサ。。。リップクリームが手放せない！ないと一大事！！かつての私はそうでした。リップクリームをバッグに入れ忘れたら悲劇。唇はめくれ上がり、め...

お休みの良く晴れた日。子どもがママー！公園連れて行って～！！と言いいました。そんな時いいわよ～！いこいこ～！！子どもと楽しく遊べて、元気いっぱい！！っという方はこの後の記事は見なくて大丈夫です（笑）でも、もし、あなたが。。。え～！家でのんび...

先日、分子栄養学の座談会に参加してきました！テーマは貧血。健康診断で貧血項目に異常なしでも、分子栄養学的に健康かどうかの基準でみるとバリバリ貧血な方が多いです。泣（血液検査の数値の読み方はまた後日記事にしますね！）日本の月経がある状態の女性...

今日は分子栄養学って何それ？怪しい？トンデモ？という全くの初心者さんに向けて記事を書きます。私も「分子栄養学っておもしろいよ～！」と初めて勧められた時、分子栄養学ってなに？難しそう！怪しい医学？私栄養とか全然興味ないし。。。というレベルで。...