【期間限定募集】血糖値ケア集中グループ

年末年始はおいしい季節！

旅行に行ったり、実家に帰省したり、新年会、会食…いろいろイベント続きで、楽しくておいしそうなものを前にすると、つい食べ過ぎちゃいませんか？

年末年始が終わると、なんか胃もたれ、疲れてる、体が重い、やる気がでない…

これって実は、【血糖値のアップダウン】が原因なことが多いのです。

血糖値ケア集中グループでは、血糖値を安定させる体の基本を知り、実践、そして、自分1人でも継続して血糖値を安定させる方法を身につけることを目的としたグループです。

ただ、今回は食生活の見直しを伴うため、今の食生活をどうしても変えたくない！という方は、ご参加を見送ってくださいね。また、今回の対象者は、特に血糖値に関してお医者さんにかかってない方が対象となります。

こんな人におすすめ

血糖値を安定させる前の私は、職場の机の引き出しにチョコパイ、飴、ガム、おせんべいが常に入っていて、食べないと仕事ができない状態。

夕方、血糖値が一番低くなる17時頃に保育園のお迎え。夕飯づくり。やたらとイライラしていました。そんなイライラする自分の性格が悪いとアンガーマネジメントや自己啓発本など読んだけれど対して効果なし。

休日は疲れやすくて、お出かけも買い出し程度。

“出かけるなら、寝てたい。疲れてる。”が口癖。

体を休めることに専念していました。でも全然疲れが取れない（笑）

そんな私が一番効果があったのが、まさかの【血糖値コントロール】でした。

コントロールをして初めて、今までの甘いものの欲求、イライラなどメンタルの不調、疲れやすさは血糖値が原因だと気づきました。

ちょっと大げさな言い方をすると、『血糖値が安定することで、体の状態は劇的に楽になる！』それを体感した出来事でした。

体を整えるならまず血糖値から

分子栄養学でも、こんなピラミッドの図があります。

各臓器の問題は、血糖値の海の上に浮いている状態。海が荒れた状態では、その上に浮いているピラミッドの問題はなかなか解決しないのです。だからこそ、体を整える上で血糖値を安定させることはものすごく大事です。

こんな変化が期待できます

上の事は全て私自身の体験とカウンセリングをした方の体験の一部です。

ここまで体と心が変わると、人生がより充実し楽しいものへと変化します♪今は休日はたいてい公園や海、森などに出かけるくらい体力がつきました。

血糖値ケア集中グループの流れ

内容は栄養学、分子栄養学を中心としていますが、血糖値が安定する思考方法、東洋医学からみた血糖値など様々な分野を盛り込んでおります。

そして、グループは1か月ですが、血糖値の安定方法はグループが終了しても、これからずっと使えます！

グループ動画は3か月何度でもご覧いただけますし、質問もグループ終了後1か月受け付けています。期間中に体の変化に気づくことも多いはずです(^^)

今回の集中グループでは、フリースタイルリブレをご用意して、ご参加していただくことをおすすめします。リブレがなくても、血糖値のケア方法を知りたい、体感で血糖値のアップダウンを試してみたい方は用意しなくても大丈夫です。

ただ、私は体感とリブレを装着して血糖値を見た時のズレが結構あったので、今までに1度も付けたことがない方はぜひ試していただきたいです。つけ方はセミナー内で説明します。

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携帯アプリで血糖値のグラフをチェックできるようになりましたが、iphoneX以前の機種やアンドロイドの一部ではセンサーが読み取れない事もあります。

そんなときは、センサー読み取る機械とセットでも販売しています。

【あす楽・在庫あり】《本体/センサー1箱セット販売》アボットジャパン（Abbott）フリースタイルリブレリーダー センサー【HR】【EH】 価格：15124円（税込、送料無料) (2022/12/29時点)

正確には血糖値ではなく、細胞の間質液なのですが、おおまかな血糖値の傾向をみるには十分です。1度装着すると、2週間、24時間血糖値を測定をチェックすることができます。

私自身、初めてリブレをつける時はドキドキしましたし、1人で2週間グラフとにらめっこしていると、今度は血糖値が基準値から外れることがいけないような気がして、2年前に初めてつけた時は、よく恩恵が受けられませんでした。（結局、血糖値は安定せず（泣）

セミナーでは、リブレの見方、血糖値の安定の仕方をサポートしますのでご安心下さい。

詳細はこちら

期間：2023年1月10日～30日

場所：facebookグループ

内容：週1回のfacebookライブ配信

（初回は10日10:00~/ その後は月曜日10:00~）

★アーカイブ配信あり（4月まで視聴可）

　　　★メールにもアーカイブ動画をライブ後に送付

　　　★動画資料をpdfでお渡し

　　　★期間中、質問し放題

　　　★東京・横浜付近で【ランチ会】を開催予定。

参加費：22,000円（税込）

　　　　集中グループに過去参加したことがある方は、15,000円（税込）

血糖値の安定は健康への近道！

ぜひ2023年も健やかな体で元気に過ごしたい方はグループにご参加下さい♪