2022-02

もうすぐ春が近づいているとはいえまだまだ寒い日が続きますねこんな時期はお肌も乾燥しがちだし、唇もカサカサ。。。リップクリームが手放せない！ないと一大事！！かつての私はそうでした。リップクリームをバッグに入れ忘れたら悲劇。唇はめくれ上がり、め...

お休みの良く晴れた日。子どもがママー！公園連れて行って～！！と言いいました。そんな時いいわよ～！いこいこ～！！子どもと楽しく遊べて、元気いっぱい！！っという方はこの後の記事は見なくて大丈夫です（笑）でも、もし、あなたが。。。え～！家でのんび...

先日、分子栄養学の座談会に参加してきました！テーマは貧血。健康診断で貧血項目に異常なしでも、分子栄養学的に健康かどうかの基準でみるとバリバリ貧血な方が多いです。泣（血液検査の数値の読み方はまた後日記事にしますね！）日本の月経がある状態の女性...

今日は分子栄養学って何それ？怪しい？トンデモ？という全くの初心者さんに向けて記事を書きます。私も「分子栄養学っておもしろいよ～！」と初めて勧められた時、分子栄養学ってなに？難しそう！怪しい医学？私栄養とか全然興味ないし。。。というレベルで。...