東洋医学・分子栄養学・心理学をもちいた
からだとこころのヘルスケアを通して、
体と心の声に耳を傾け
「こうなれたら最高！」を実現するサポートをします。
こんなことありませんか？
そのお悩み、わたしと一緒に解決しませんか？
私は、数年前までは疲れやすく、朝も起きれず、生理痛、むくみ、貧血などたくさんの不調のオンパレードでした。
しかし、当時はとても忙しく、健康診断も常にA判定だったので、体のことは後回しにしていました。
しかし、なんとなく体が万全ではない【なんとなく不調】を感じていました。一般的なデータでは、【健康】であっても、私自身は不調を漠然と感じていました。
そんな中、分子栄養学や東洋医学（中医学）と出会ったことで、病気の手前の【未病】というグレーゾーンの体の状態ということに気づきました。
それから、私自身が体に向き合うと、自然と体調が上向きになり、気づけば体も心も健やかな状態を作ることができました。
今は朝5時に起き、子育てしながら起業もして、休日も遊びつくして過ごしています。
あなたが望む生活スタイルはなんでしょうか。
早起きしてランニング？
自然と痩せる代謝のよい体？
つやつやのお肌？
望む未来、健やかな体と心が手に入ったら何がしたいですか？
カウンセリングのご感想
カウンセリングの満足度についてお聞かせください。
大満足
カウンセリング内容は日常に活かせそうなものでしたか？
すぐ実践できそう
印象に残っている点はありますか？
「美味しいと思って食べれる物が私に1番合ってる物。朝ごはん食べなきゃ！で食べるより食べたいなと思う物を選ぶ。」
猪突猛進だったり、視野が狭くなる傾向の私にとってはとっても大切にしたいワードになりました。
「今回のカウンセリングはあくまでも提案であって、答えは私の中にある。」
「未来のなりたい自分がどうしたいかを考える」
自分の中に答えがあるんだけど迷ってる時のカウンセリングだったので指針となる所がハッキリしたのであとは一歩踏み出して行こう！
ワクワク楽しみになりました^_^
カウンセリング全体を通しての感想などあればぜひお書き下さい。
（ご自由にどうぞ！））
印象に残ってる所にも書いてて重複しますが、受けてよかった！栄養面にプラスして心理面のアプローチがすごい！って思いました。
「一歩踏み出したいけど怖い。私にはやっぱり無理なんだ。」と思い体調不良になる利点があり、体調が良くなったり、悪くなったりの波があるなー。とそんな気づきもありました。
オレンジ色のワンピース来てニコニコしてる未来の自分というイメージを持っと明確にする作業が行動する私に必要な事では？とやる事もハッキリしました。
体調不良だと「なんでこうなった？」と原因にフォーカスがかかり、負のループから抜け出せにくくなりがちだけど、そんな時に思い出すのはオレンジ色のワンピース着た自分。ここをイメージ膨らませて、栄養面のアプローチもします。
子ども達の体調不良も一緒にボーンブロスでよくなりそうです。
そして間食も予備エネルギーだから急にやめちゃうと大変なんだと分かり「間食も食べていいんだ！」って気が楽になり、身体が軽くなりました！
子ども達にも「食べたらダメ！」じゃなくて、気付いたら食べたくなくなるような食事&補食サポートをしていきたいです。
もっと自分にありがとう！って伝えてゆるゆるしたいです^_^
みどりっちありがとうございました！
これからもよろしくお願いします。
カウンセリング全体を通しての感想などあればぜひお書き下さい。
（ご自由にどうぞ！））
様々なアドバイスをどうもありがとうございました。自分に合っていない食生活していたことに驚きました。身体のことプラス心も診てくれる貴重なカウンセリングなので、終わったあとは必ず元気になります。そして、それが持続出来そうです
取り入れた方がよい食品やサプリなどのご紹介も
沢山していただきまして大満足です。
印象に残っている点はありますか？
ここだけは持って帰って！という、大事なところを最後にまとめとして伝えてくださるので、そこがありがたかったです。優先順位がはっきりわかるから取り組みやすいです。あとはメンタルに対するアプローチも併用だから、ただの栄養学カウンセリングではないと思ってます！。
カウンセリング全体を通しての感想などあればぜひお書き下さい。
（ご自由にどうぞ！））
定期的に見てもらいたいと思っています。よろしくお願いします(^^♪
こちらからご覧ください。
当クリニック ４つの強み
栄養療法と聞くと、かなり厳密な食事制限をイメージされる方も多いと思いますが、私が提案するのは、日常的にクライアントさんが無理なくに取り入れられるズボラさんOKな方法。基本のカロリー計算やPFCバランスを元にあなたにあった体の整え方をサポートします。
私自身、病名のない慢性的な身体の不調でモヤモヤしていた時に分子栄養学に出会いました。カラダに不調がある辛さも、改善していく喜びも体験したからこそ、クライアントさんに寄り添うことができます。また、常に新しい情報を日々学んでいるので、エビデンスなどを元に裏付けがとれたものを中心にお伝えしています。
理論的でエビデンスベースの分子栄養学、3000年近くの歴史を誇る中医学、心の動きを研究した心理学。
すべてをミックスさせて、あなたの望む未来を引き寄せるために、
体と心を整えるお手伝いをします！
未来をつかむ
カウンセリング
・時間 90~120分
・場所 Zoom(オンライン)
・ご予約可能日時 平日9時半～14時
・料金 33,000円（税込)
※1ヵ月以内の再カウンセリング 18,000円（税込）
- 5～７日分のお食事内容をご用意下さい。
- 血液検査結果がございましたら、参考にさせて頂きます （なくても大丈夫です。）
- お子さまのご相談はママのご自身のカウンセリングから行います。
定期的なカウンセリングをご希望の方は、以下の「継続カウンセリング」をご覧ください↓
未来をつかむ
カウンセリング
(3ヵ月/６ヵ月コース)
＼月に限定3名まで／
カウンセリングを受けて直後はやる気に満ちていたけど、数週間たつとあれ？とつい元の習慣にもどってしまう方が多いです。これってすごいもったいない！
習慣が脳に定着するのは平均66日。
行動が変わるのは約1か月。
身体のリズムが変わるのは約３か月。
思考が変わるのは約半年。
より早く確実に健康のベースを作って、やりたいことを存分に楽しむ人生を手にしましょう！
- 初回 現状と望む状態へのヒアリング（約120分）
- ヒアリング内容を元にあなただけの体＆心の取扱説明書をお渡し
- 望む体＆心の状態へより結果を出しやすいステップをお伝え
(例:翌日になっても疲れていて元気がない→1日寝れば動ける元気な体へ）
(例:リバウンドせずにダイエット希望→体の状態を知り代謝が上がる体作り)
88,000円（税込）
＊月１回 カウンセリング（約60分）× 3ヵ月
＊質問＆疑問をLINEにてフォロー（コース期間ずっと継続♪）
＊動画講座（集中ケアグループや健康美女セミナーの動画を一部期間中見放題。）
155,000円（税込）
＊月１回 カウンセリング（約60分）× 6ヵ月
＊質問＆疑問をLINEにてフォロー（コース期間ずっと継続♪）
※ただいま新規募集はしておりません。
銀行振り込み(住信SBIネット銀行、ゆうちょ銀行）
Paypal / クレジットカード決済
ママはとにかく忙しい。自分のことより家族優先。そんなママこそ一度ご自分の体から見直してみませんか？実はママが元気になると自然とお子様の不調が良くなってしまうケースがよくあります。
まずはママが自分自身を満たして、幸せになることが最優先におすすめすること。
私自身も2人の男の子の子育てていますが、ゆるゆると栄養療法を取り入れることで、生活が楽に楽しく激変しました。
あなたも自分の人生も楽しみながら、子育ても楽々こなしちゃうそんな仲間になりませんか？
各種セミナー＆
ワークショップ
＼画像をクリックすると詳細ページへ／
よくあるご質問
カウンセリングで否定することはありません。ご自身がひどいと思ったのなら、チャンス。本来の望む生活スタイルへの変化ポイントを探すお手伝いをします。
基本的にお食事がベースとなります。サプリメントを大量にすすめることはありません。
カウンセリングではまずお母さま（相談者）の方の栄養状態を上げていくことを優先しています。お子さまの栄養やメンタルはセミナーやママ楽ランドで発信しているのでそちらをご覧ください。
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