講座を受けて期待できること
子どもの体と心は、大人よりもケアするポイントや栄養素が違います。
子どもの成長にあった栄養を知ることで、お子さんのその後の大人になってからも健康な状態をプレゼントしてあげることができますよ♪
そして子どもの健康をサポートするママの状態も密接に関係しています。
子どもの体作りを学びながら、ママの体や心も一緒に元気になることができる一石二鳥な講座です！
\ 終了後には修了認定を行います! /
この講座は【簡単】と名前がついていますが、初心者でも簡単に理解できるという意味で、内容は非常に専門的です。
私が5年以上かけて、７桁の講座代を凝縮した知識や経験を初心者むけかつママが知ったら楽になる、実践しやすい内容にしました。
この講座を受けることで、分子栄養学の基礎だけでなく、だれでも行える対処法を知ることができるので、周りのママや仕事場で困っている方、保育士さん、栄養士さん、助産師さんなどぜひお仕事に活かせいていただけると思います。
講座受講後に、簡単な試験テストを受けていただくと、修了証を差し上げます。（※pdfデータです。）
さらに、自分の体と心を作り上げていくライフデザインラボ認定のライフデザイナー初級子どもケアの称号も差し上げます。
認定を受けて、ご自分を満たしつつ、周りの幸せなママやお子さんを増やしていきましょう！
分子栄養学を学んで、
子どもの心と体を楽勝で支えるママになろう！
この講座を作ったきっかけ
子どもはかわいいけど、子育てってそれだけじゃない！
現在、幼児2人の男の子のママですが、分子栄養学を取り入れる前は大変。。。
体調不良になれば、激込みの病院に行って休日の大半が過ぎる。
せっかく作ったご飯を全然食べない。ゆっくり寝たいのに、布団の上からジャンプされ遊ぼうコール。道端で寝っ転がり動かない。反抗期になれば、あー言えばこう言う…
ママだって1人の女性。もっとゆったりしたいし、自分の時間がほしい。
私は分子栄養学に出会ってこの悩み栄養で解決できました！
栄養状態を整えると、子どもたちは風邪をめったにひかなくなり、いわゆるいやいや期も激しくなく、育てやすい子ども変化！そして何よりママである私自身が元気にイライラ激減しました！！そんな実体験がきっかけでこの講座をつくりました。
私は、「こどもの成長にあった栄養の知識」と「子育てする自分自身の体と心をまず元気にすること」を講座を通してお伝えしていきますね。
お子さんを何とか改善したい！というママほど、まずは自分のことからケアしてほしい！！実はそれが一番の近道だったりします♡
子どもの簡単分子栄養学
分子栄養学や心理学などを学びながら、こどもと笑顔で過ごしたい！そして自分自身のからだ・こころのケアにもちゃんと向き合ってみたい！
子どもに接するお仕事をしているので、自分のスキルや知識を高めたい
そんな方におすすめです。
１. ママのカラダケア
・分子栄養学ってなに？
・なぜママのカラダケアが必要？
・ママの貧血対策
・疲れ解消エネルギーの満たし方など
２. こどものカラダサポート
・ママのお腹の中からカラダ作りは始まっている
・成長期のカラダづくりに必要な栄養は？
・効率的な栄養を取り込む消化ケア
・骨に欠かせない栄養素（牛乳ではないよ）
・成長期をサポートする睡眠とは
３. こどものメンタルケア
・メンタルとは～自律神経～
・メンタルを安定させるには
・メンタルケアに外せないミネラル３つ
・メンタルを落ち着かせる血糖値
・ママがイライラした時の対処法
４. 日常に活かすズボラ実践栄養学
・ズボラ料理の神アイテム
・調味料の選び方
・添加物との付き合い方
・簡単ミネラル補充方法
・栄養満点食材＆サプリメントの選び方
・実際のお悩み
５. ママのメンタルケア
・あなたのメンタルはどんな状態？
・ママのメンタルが落ち着く【血糖値】
・ママのメンタルが落ち着く【タンパク質】
・ママのメンタルが落ち着く【ビタミン】
・ご機嫌でいるための小さな習慣
６. 発達特性を持つ子どもケア
・自閉症とADHDの脳のしくみ
・脳ストレスをへらすには
・自閉症やADHDのための栄養アプローチ
・体のアプローチ方法など
講座中に公式LINEにて質問を随時受け付けてます！
44,000円（税込）
受講を迷っているかたは
↓こちらもおすすめです↓
子どもの基本的なことだけ知りたい、ある程度わかるからポイントだけ知りたい、栄養もカバーできて簡単なメニューが知りたい！というママにはこちらが好評です!
オーソモレキュラー子ども分子栄養学講座認定のテキストを4冊使って、わいわいおしゃべりするママのホッとお茶会を開催しています。
5,500円（税込）銀行振込
テキスト４冊代込み
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