自分の今の体に１００％満足していますか？
もし、NO！いうのなら、体への愛情が不足しているかもしれません。
あなたはもっと伸び代があります。もっと体を知って、体を好きになることができるでしょう。
体を知ることは、あなた自身、心と思考のクセにも向き合うことになります。
なので、体を通して本当のあなたのポテンシャルを見ることができるのです。
私たちは日本に生まれ、自分が自由に生活を選べる環境にあります。
少なくとも、このページを見ているあなたは、自分の体の状態は、自分で決めることができるはずです。
でも、体の不調を誰かの、何かのせいにして時間を過ごしているのは
とてももったいないこと。
そんな中リクエストにお答えして、
少人数で体と心と仲良くする実践型の講座を開催することにしました！
体デザインキャンプでは、体を整えながら心と思考の関係を知りながら整理していく実践型のグループです。
これまでの講座やカウンセリングで時間がなかなか取れなかった体×心のアプローチを
しっかり丁寧に向き合います。
楽しみながら体と心を整えていく「体デザイン春キャンプ」をスタートします！
とにかく体感を感じるトレーニングを実践
体デザインキャンプは、とにかく楽しく実践して習慣化を目的とするグループです。
体に良いと分かっていても、1人ではなかなか続かない。すぐ忘れてしまう。
こんなことはないですか？
例えば、
✔︎運動したいけどできない
✔︎瞑想や自分に向き合うのが苦手
✔︎体の存在をすぐ忘れてしまう
✔︎時間の使い方が下手でダラダラ過ごしてしまう
上のチェックに一つでも当てはまったら、
体デザインキャンプで一緒に向き合って
より豊かな体と時間の使い方にシフトしていきましょう！
体デザイン部と連動した3ヶ月間のグループです。
今のところ以下の内容は必ず入れるつもりですが、参加者によりワーク内容を変更して行います。
●自律神経を整える
体デザイン部で伝えきれなかった呼吸法や瞑想（体感ワーク）を行います。
●食習慣を見直す
エネルギーを満たす食事方法を知る&実践しましょう。
●運動習慣をつける
お家でできる運動、体の状態別運動方法の紹介、遠足（※）
※月１回、リアルイベント（関東近郊）を実施予定です。
●時間の使い方を把握する
「忙しい」、「時間がない」の口グセからおさらばするために、
客観的に自分の時間の使い方を把握しましょう。
●月２回のグループコンサル&ワーク
1人ずつお話を聞きながら、グループ全体で体感を上げるワークを行います。
●メッセンジャーグループで習慣作りをサポート
習慣化を助けるために、平日にお互いの近況を報告し合いましょう！
4月の予定
•4月1日（月）
10:00~11:00 現在地の確認（体と心に意識を向ける自律神経ワーク）(facebookライブ)
12:30~14:00 キックオフ会•自分の体を知る（グループセッション）
•4月8日（月）
12:30~13:30 体のエネルギーを作ろう！貧血ケア(facebookライブ)
•4月15日（月）
12:30~13:30 中医学で体のバランス整える。春は肝を養生(facebookライブ)
•4月18日（木）
体デザイン遠足：江ノ島
•4月22日（月）
10:00~11:00 振り返り&質問会（体デザイン部春の陣と合同）
12:30~14:00 振り返り&シェア会（グループセッション）
5月の予定
•5月7日（火）
10:00~11:00 現在地の確認（体と心に意識を向ける自律神経ワーク）(facebookライブ)
12:30~14:00 現在地報告&運動習慣をつける（グループセッション）
•5月13日（月）
12:30~13:30 代謝をあげよう！甲状腺ケア(facebookライブ)
•5月20日（月）
12:30~13:30 自分で自分を満たせるようになる。ご自愛ワーク(facebookライブ)
•5月21日（火）
体デザイン遠足：鎌倉で写経&散策
この日にリアルグループセッションを行います
•5月27日（月）
10:00~11:00 振り返り&質問会（体デザイン部春の陣と合同）
小田原に遠足→小田原城を見て、ウォーキングしながら薬膳喫茶KURAでランチしましょう
6月の予定
•6月3日（月）
10:00~11:00 現在地の確認（体と心に意識を向ける自律神経ワーク）
12:30~14:00 現在地報告&時間の使い方（グループセッション）
•6月10日 (月)
12:30~13:30 もっと美味しくご飯を食べるための胃のケア(facebookライブ)
•6月17日 （月）
12:30~13:30 中医学で梅雨を乗り切ろう。胃（脾）の養生(facebookライブ)
•6月21日（金）
体デザイン遠足：大山（神奈川県）
6月24日（月）
10:00~11:00 振り返り&質問会（体デザイン部春の陣と合同）
12:30~14:00 振り返り&シェア会（グループセッション）
※１週目、4週目のzoomオンラインのグループコンサルの前の時間帯10:00〜11:00に体デザイン部でライブ配信や質問会があります。
※体デザイン遠足は、日頃の運動不足を解消する目的や心身に向き合うことをテーマに場所を選んでいます。
屋外が多いので、雨天の場合は中止になることもあります。
さらに特別な2大特典プレゼント！
１.中医学(東洋医学)的生まれ持った体質を知る胚胎診断
（※生年月日が必要です）
2.自分に必要な栄養素の早み表
こんな人に参加していただきたいです
●体の状態を自分の力で変えていきたいと前向きに考えている方
●食習慣を含む生活習慣を体のために変える勇気がある方
●「とりあえずやってみよう」と思える行動力がある方
●失敗しても前向きに自分を許せる余裕がある方
●将来病気になるよりも予防的に体と向き合いたい方
●お医者さんに頼るだけでなく、分子栄養学や中医学といった幅広い視点で体の状態を底上げしたい方
●日常生活から体を整えていきたい方
こんな人に参加してほしくありません
× 体と本気で向き合いたくない方
×参加しただけで、実践せずに行動を起こさない方
×人任せにして、全力で頼りたい方
×生活習慣や食生活を絶対に変えたくない方
×エビデンスや科学的に基づいたデータだけを信じている方
×楽しく体と向き合う気持ちの余裕が全くない方
×他の参加者に不愉快な言動や行動をしてしまう方
胃痛が改善されたら良いなと思って参加しました。
講座受講後、胃が軽いと感じる日が多くなりました。
一生使える知識がギュッと詰まった講座！体に不調がある人だけではなくて、
予防やご家族のためにも、色んな人にお勧めしたいと思いました。
何をするにもカラダが基本だと思うので、しっかり自分のカラダを知って、メンテナンスしたり、理解できるようになりたいと思って参加させていただきました。毎回勉強になることばかりで、感謝しています。とても楽しかったです！いつも素敵な配信ありがとう！
受講後、スーパーで買う食べものが変わったかな。あとは食べ方！たくさん噛んで食べるようになりました。あと、運転する機会が多いのですが、ガムではなく、スルメを噛み噛みするようになったら、すっかりスルメにハマってしまいました。素敵なアドバイスをありがとう！スルメちゃん美味しいし、運転していて脳みそ冴えるし快適です。
何かと不調な方や、体調を崩しやすい人は、まずは「胃」のケアをしたらいいと思う！疲れやすい人にもおすすめしたいなと感じました。
こんな人にオススメです！って書かれたことに当てはまることがたくさんあったので、是非改善したいと思いました。私もそこそこマニアックなのでwww
講座後は、食材を選ぶ時に意識して選ぶ様になりました。気がついたら頑固な便秘が改善してきています！痩せると嬉しいなぁ…?
自分や家族の体調をケアして元気に毎日を過ごしたい人におすすめです。
栄養の吸収がちゃんとできているか、もう一度、細かいところを知りたかったから参加しました。
講座の最中も、カンジタ除菌中ですが、ほぼバナナキープ出来ています。
低血糖の人や疲れやすい人におすすめです！
SIBO（小腸内細菌増殖症）のことが知りたかったので、小腸ケア受講しました！
栄養の吸収に小腸が大事とは見落としでした！
講座後、今まで以上にリラックスすることを意識するようになりました。
栄養のこと内臓のこと楽しく学びたい方におすすめします！
1．お申込み
お申込み後、お申込み完了のメールをお送り致します。
土日祝を除く3日以内に返信がない場合は、
support@mitomemidori.comにご連絡下さい。
↓
2.メールに返信
参加費をお支払い完了後、質問票のリンクがありますので、
そちらの質問に4月1日までにお答えください。
↓
3. 4月1日までにFBグループ(体デザイン部)とメッセンジャーグループ（体デザインキャンプ）にご招待
準備が整い次第、受講生専用のfacebookグループとメンセンジャーグループにご招待致します。
また、質問会等に参加するzoomリンクをお送り致します。
参加後に簡単な自己紹介をスレッドに書き込んでください。
↓
4. 4月1日からスタート
zoomを使い、直接お話ししながらテーマをお伝えいたします。
当日メンバーが誰もリアルタイムで参加できない時は、録画してメールにて送付致します。
ご都合の良い時にワークをしてみて下さい。
↓
5. 習慣化をサポート
facebookの投稿かメッセンジャーを使いながら体と向き合っていきましょう！
講師プロフィール
動物病院時代に数々の体調不良、妊娠中のトラブル、子供の健康状態に悩み、心理学、中医学や分子栄養学を学び始める。
動物病院や動物園に勤務後、2022年に独立。
獣医学部卒業後、通信制武蔵野大学に社会人入学し、心理学部も卒業。臨床分子分子栄養学認定医、子ども分子栄養学カウンセラー、中獣医師、アニマルコミニケーションなど様々な角度から人とペットの健康を応援。
ペットケアの他に、主に女性や飼い主さんに対して、個別カウンセリング、集中ケアグループ、セミナーなど、のべ150名以上サポートしている。
このほか、人生を豊かに過ごすための、いっぺん死んでみるWS認定講師も務める。
この講座をスタートするにあたり、価格はとっても迷いました。
なぜかというと、
個別カウンセリングは１回90分38,500円、個別継続コンサルは月１回90分×3ヶ月で30万円以上で
受けてくださるクライアントさんがいらっしゃるからです。
今回の体デザインキャンプは、体デザイン部で毎週体の情報がアップデートでき、
その上月２回のグループコンサル、遠足（オフラインでのイベント）もあり、
正直いうと、個別コンサルと引けを取らないないくらい寄り添ったサポート内容なんです。
この内容であれば、30万円前後で考えていました。
しかし、
ここまで読んでくださったあなたが自分の体と向き合い、自分で体の楽しみながら舵取りをしてほしい。
そんな想いを込めて、思い切って半額以下で特別販売することにしました。
▶︎体デザインキャンプ（4月〜6月）：145,000円(税込：148,500円) ※体デザイン部の入部費も含みます
1ヶ月あたり約49,000円とかなりの破格です。
（繰り返しますが、通常、個別カウンセリング90分で38,500円）
ですが、さらに、
今回は初回モニター価格&3月25日（月）までにお申し込みいただいた方に限り、
20,000円OFFさせていただきます！
125,000円（税込:128,500円）
1ヶ月あたり約42,000円
※上記の金額は、体デザインキャンプの他に、体デザイン部の内容を含みます。
体デザイン部の詳細はこちら
※個別カウンセリングのエメラルドプランの方でキャンプに入隊ご希望の方は、33,000円、
ルビープランの方は、55,000円でご参加できます。(どちらも銀行振込に限ります。)
※上記の価格は3月25日（月）23:59までとなります。
生まれてから命が終えるまで、
ずっと一緒にいてくれるのはあなたの体です。
嬉しい時も悲しい時も、
一番そばにいてくれるのはあなたの心です。
結果はどうあれ、あなたのためにベストな答えを出そうと
一生懸命考えてくれるのは、
あなたの思考です。
結局、一番頼りになるのはあなた自身。
それならば、誰よりもあなたのことを
あなたが目を向けて体を作っていきませんか？
この3ヶ月間は誰よりもあなた自身を優先して、
誰よりも自分マニアになって下さい。
真剣に向き合えば、きっと3ヶ月後のあなたは
想像以上に変化していることでしょう。
あなたと体デザインキャンプで会えることを
心より願っています！
Q.グルコンの日(Zoom)がリアルタイムで参加できません。
月2回のグループコンサルは、すべて録画しておりますのでアーカイブを見ることができます。
アーカイブをご覧になった後、当日参加者された方と同じようにワークが可能です。
また、質問や雑談スレッドもご用意しております。
Q.体ケアグループではアーカイブが溜まってしましました。内容についていけるでしょうか。
体ケア集中グループでは、体の仕組み、理論から日々の投稿まで情報量が多いグループでした。
今回の講座は、知識を入れるというよりも、自分の体と思考に向き合い、実践メインのグループです。
一つのテーマを２週間じっくりと向き合い、確実に変化を生み出すような実践型のプログラムになっています。
プログラムを実践する速度は、参加者さんのペースで自由に変えることもできます。
また、少人数制なので毎回参加者さんのお話を聞きながら進めますので、万が一「ついていけないよ〜！」という方にもしっかりフォローいたします。
Q.分子栄養学の知識がなくてもついていけますか？
講座に参加された方の約80％以上が、分子栄養学を全く知らない状態で参加されています。
ワークを実践する必要な知識は、簡単にわかりやすく説明いたします。
不明な点があればいつでもご質問ください。
Q.分割支払いはできますか？
３回まで（43,000円×３回）なら銀行振り込みに限り対応可能です。
この場合は、初回振り込みが3月30日まで、最終振り込み（３回目）が6月30日までにお振り込み下さい。